Jual-Beli Smartphone Murah di Indonesia

Hanya di sini tempat jual-beli smartphone murah se indonesia raya.

Tempatnya Cewek Bergaul dan Sosialisasi Dengan Teman Lainnya

Di Sini Forum untuk Cewek Juga yang ingin menanyakan atau mengutarakan pendapat atau pengetahuannya supaya tambah pintar dan berani karena emansipasi

Jual Smartphone Samsung TerMurah Se-Indonesia

Ini nih lapak yang jual smartphone samsung Termurah Se-Indonesia Harganya mulai dari 2 Jutaan aja ! Free Ongkir Seluruh Indonesia

Forum Smartphone Indonesia

Forum Kumpul Diskusi Tanya Jawab Para Pengguna Smartphone Yuk Sharing Pengetahuan di sini

Para Wanita Sekarang Beralih Ke Smartphone Jangan Sampai Ketinggalan

Semua Wanita Sedang beralih menggunakan Smartphone Terbaru , yuk Beli Di Sini !

Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

81 Letak Tai Lalat di Tubuh dan Maknanya



Hai guys pasti dari kalian punya tai lalat dong, haha pasti itu walaupun satu atau dua, tapi sebagian besar dari kita tidak tau arti dari tai lalat yang ada di bagian tubuh kita. ternyata tai lalat bisa memperlihatkan perilaku kita. berikut ini 81 Letak tai Lalat beserta maknanya:

1. Bibir atas kanan= Banyak rezeki, pandai
2. Bibir atas kiri = Ramai kawan, baik hati
3. Bibir bawah kanan= Disegani orang, ramai yang suka
4. Bibir bawah kiri = Pandai bicara, tak mudah kalah
5. Leher kanan = Cerdas, jujur, berani menderita


6. Leher kiri = Cerdas dalam segala hal dan banyak pengetahua
7. Leher di tengah= Tercapai cita-cita
8. Biji mata kanan = Suka serong dan pembohong
9. Biji mata kiri = Pembohong tetapi baik hati
10. Hujung mata kanan= Baik hati, sopan santun, cerdas

11. Hujung mata kiri= Baik budi, murah rezeki
12. Punggung kanan= Agak mengalami kesulitan
13. Punggung kiri = Malas dan suka duduk
14. Betis kanan= Suka berhibur, boros
15. Betis kiri= Rajin, tidak suka menganggur

16. Lutut kanan= Bersikap tidak peduli dan tidak mahu berusaha
17. Lutut kiri= Kurang kuat berusaha
18. Kepala sebelah kanan = Terkabul cita-cita
19. Kepala sebelah kiri= Sering menemui kesusahan
20. Kepala sebelah belakang= Jujur, sabar dan tekun

21. Kening kanan = Cerdas dan cekap
22. Kening kiri= Cerdas dan sopan santun
23. Tengah kening= Keras hati dan berani segala hal
24. Hujung mulut kanan= Kecil rezeki, tak mudah kalah
25. Hujung mulut kiri= Suka berpoya-poya

26. Ketiak kanan= Dapat menyimpan rahsia
27. Ketiak kiri= Jujur, banyak yang cinta
28. Pergelangan kaki kanan= Suka keluar rumah
29. Pergelangan kaki kiri= Kehendak kuat
30. Batang hidung= Banyak dicintai orang dan dapat menjadi kaya

31. Pada hidung= Banyak rezeki
32. Dagu bawah kanan= Jujur dan baik hati
33. Dagu bawah kiri= Bijaksana, dan berbudi luhur
34. Kemaluan kanan atau kiri= Baik, suka senggama
35. Tumit kanan= Jujur dan banyak kawan

36. Tumit kiri= Baik budi
37. Alis kanan= Suka menolong dan baik hati
38. Alis kiri= Ramai yang suka
39. Pangkal peha kanan= Kemahuan kuat
40. Pangkal peha kiri= Suka kerja apa pun

41. Telapak kaki kanan= Tak mudah mengeluh
42. Jari kaki kanan= Suka menolong
43. Jari kaki kiri= Berbudi, suka berbuat baik
44. Bahu kanan= Cermat dlm mbuat keputusan, byk tanggungan
45. Bahu kiri= Suka kerja keras, banyak tanggungjawab

46. Buah dada kanan= Baik hati, pendiam, simpan rahsia
47. Buah dada kiri= Ramai kawan, setia pada pasangan
48. Lengan kanan= Setia dan taat pada atasan
49. Lengan kiri= Menepati janji dan rajin
50. Pipi kanan= Ramai teman

51. Tengah-tengah pipi kanan= Ramai yang suka
52. Tengah-tengah pipi kiri= Ramai teman
53. Ubun-ubun= Kurang jujur
54. Pusat= Cerdas, tangkas, tekun
55. Pusat bahagian kanan= Sejahtera dalam hidup

56. Pusat bahagian kiri= Beroleh kemuliaan
57. Pinggang kanan= Sayang pada pasangan hidup
58. Pinggang kiri= Disayang pasangan hidup
59. Dada kanan= Dapat mengatasi masalah
60. Dada kiri= Berani, jujur dan sabar

61. Telapak kaki kanan= Tidak mudah mengeluh
62. Telapak kaki kiri= Baik budi pekertinya
63. Siku tangan kanan= Kuat ingin memiliki kejayaan
64. Siku tangan kiri= Baik hati, suka menolong
65. Jari tangan kanan= Serba beroleh keuntungan

66. Jari tangan kiri= Serba baik bekerja
67. Jari telapak tangan kanan= Banyak rezeki tetapi boros
68. Jari telapak tangan kiri= Banyak rezeki dan cermat
69. Pergelangan tangan kanan= Boros, suka bersukaria
70. Pergelangan tangan kiri= Dapat berpangkat

71. Perut bawah kanan= Banyak rezeki, suka memberi maaf
72. Perut bawah kiri= Baik hati, tenang hidupnya
73. Sudut mata kanan dalam= Disayang suami atau isteri
74. Sudut mata kiri dalam= Tidak mudah dilupakan pasangan
75. Sudut mata kanan luar= Baik budi, ramai yang cinta

76. Pelipis kiri= Murah rezeki, dapat jadi kaya
77. Pelipis kanan= Serba berhasil dalam usaha
78. Kelopak mata kanan atas= Baik hati, ramah, berjaya
79. Kelopak mata kiri atas= Baik budi, ramai yang suka
80. Kelopak mata kanan bawah= Agak malas

81. Kelopak mata kiri bawah= Agak bodoh, kurang bijaksana

udah liat kan artinya? bener gak sama perilaku kalian?
pasti ada benar dan ada yang salah, kalo maknanya negatif kalian harus memperbaikinya ya? dan begitu juga kalo positif harus dipertahankan kalo bisa sih ditingkatkan !
Sekian dari kami, terima kasih sudah mmembaca artikel ini.

16 Mitos dan Fakta Tentang Donor Darah


16 Mitos dan Fakta Tentang Donor Darah - Seminggu kemarin saya melihat ada donor darah lalu saya post kan artikel ini. Donor darah merupakan salah satu bentuk tindakan sosial yang sangat mulia dan tidak mengenal pamrih. Namun sayang, masih sedikit orang yang tergerak hatinya untuk mau menyumbangkan darahnya. 

Kebanyakan orang takut mendonorkan darah karena menganggap itu menyakitkan, bisa membuat badan lemah dan rentan terkena penyakit. Padahal, itu tidak lebih hanyalah sebuah anggapan yang keliru. 

Untuk menghapus segala bentuk mitos tentang donor darah, konsultan bank darah di Medcity Moolchand New Delhi India Dr Rani Prem Kumar, membantu menjelaskan tentang kebenaran dari donor darah yang sebetulnya memberikan banyak manfaat seperti dikutip Healthmeupberikut ini :

1. Mitos : Donor darah bikin tekanan darah rendah.
Fakta :
  Namun, banyak orang yang merasa setelah mendonorkan darah membuat mereka merasa lemah. Sekali lagi, ini tidak benar. Kenyataannya bahwa dibutuhkan satu atau dua hari untuk mengisi volume cairan dalam tubuh dan tiga bulan untuk regenerasi sel darah merah agar dapat menyumbangkan lebih banyak darah.

2. Mitos : Beristirahat penuh selama sehari setelah menyumbangkan darah.
Fakta :  Anda dapat dengan mudah melanjutkan kegiatan sehari-hari secara rutin setelah menyumbangkan darah, tetapi dengan catatan:
* Cukupi kebutuhan cairan dengan meminum banyak air putih ata jus dalam waktu 24 jam setelah donor darah
* Hindari paparan sinar matahari
* Hindari mengemudi selama 2-3 jam berikutnya
* Hindari merokok selama 4 jam
* Hindari alkohol untuk 24 jam

3. Mitos : Donor Darah adalah suatu prosedur yang menyakitkan.
Fakta :
  Menyumbangkan darah tidak menyakitkan sama sekali. Kita hanya merasakan sensasi seperti dicubit ketika jarum menusuk lengan.

4. Mitos : Saya tidak harus sering mendonorkan darah, karena itu bisa membuat tubuh saya lemah.
Fakta :
  Orang yang sehat bisa mendonorkan darah empat kali dalam setahun.

5. Mitos : Donor darah membuat saya merasa stres, sakit kepala parah dan muntah?
Fakta :
 Donor darah tidak dapat menyebabkan sakit kepala dan muntah jika tekanan darah Anda dalam batas normal sebelum melakukan donor darah.

6. Mitos : Donor menurunkan tingkat kekebalan tubuh.
Fakta :
  Tingkat kekebalan tubuh Anda tidak terpengaruh hanya karena Anda mendonorkan darah.

7. Mitos: Mendonorkan darah dapat berfluktuasi terhadap tekanan darah dan kadar gula darah.
Fakta: Donor darah tidak akan mempengaruhi tekanan darah dan kadar gula darah. Tetapi, seorang pasien diabetes yang sedang menerima insulin tidak dapat menyumbangkan darahnya.

8. Mitos : Sering donor darah membuat tubuh kekurangan zat besi.
Fakta : Individu yang sehat dengan kebiasaan makan yang baik dapat mendonorkan darah empat kali setahun dengan jarak waktu tiga bulan. Ini tidak akan membuat kandungan zat besi dalam tubuh Anda berkurang.

9. Mitos : Donor darah butuhkan waktu lama.
Fakta : Salah. Prosedur donor darah mulai dari registrasi (pendaftaran) sampai pengambilan darah berlangsung sekitar setengah jam.

10. Mitos: Sering ke rumah sakit untuk menyumbangkan darah menyebabkan infeksi? 
Fakta: Tidak benar. Seseorang tidak perlu merasa takut infeksi karena donor darah.

11. Mitos: Anda tidak bisa mendonorkan darah jika sedang mengonsumsi beberapa jenis obat.
Fakta: Ini bukan mitos. Orang yang sedang mengambil beberapa jenis obat tertentu seperti aspirin, antibiotik, anti-hipertensi, steroid, hormon, antikoagulan, tidak bisa mendonorkan darahnya.

12. Mitos : Dapatkah seorang wanita hamil menyumbangkan darah?
Fakta : Tidak, wanita hamil tidak diperbolehkan untuk menyumbangkan darah.

13. Mitos: Dapatkah saya mendonorkan darah, jika saya masih menyusui?
Fakta: Tidak, ibu menyusui sebaiknya tidak mendonorkan darah selama paling sedikit enam minggu setelah melahirkan karena menyumbangkan darah mempengaruhi tingkat cairan di dalam tubuh dan juga dapat mempengaruhi pasokan ASI.

14. Mitos : Dapatkah saya mendonorkan darah, jika sudah mengkonsumsi alkohol sehari sebelumnya?
Fakta : Tidak, tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi alkohol sehari sebelum menyumbangkan darah.

15. Mitos: Dapatkah saya mendonorkan darah, jika saya merokok secara teratur?
Fakta: Ya, tapi Anda harus menjauhkan diri dari paparan asap rokok atau berhenti merokok satu jam sebelum dan setelah donor.

16. Mitos : Donor darah secara teratur dapat menyebabkan obesitas.
Fakta : Menyumbangkan darah tidak mempengaruhi berat badan Anda. Namun, beberapa orang setelah donor darah memang cenderung makan lebih banyak dari biasanya.
source


blog.ceaster.com - www.ceaster.com Ceaster Corp

Fakta dan Tips Cara Mencegah Kepala Bayi Peyang

flat head syndrom /mymommyology.blogspot.com

Fakta dan Tips Cara Mencegah Kepala Bayi Peyang - Sampai sekarang pasti anda masih bingung tentang kepala bayi atau anda yang tidak normal.Memiliki bayi yang baru lahir menjadi suatu pengalaman yang mendebarkan bagi banyak keluarga muda mulai dari cara perawatan nya sampai berbagai macam mitos -mitos menyangkut ibu dan bayi .
Di artikel kali ini saya ingin membahas mengenai bentuk kepala bayi yang dalam bahasa inggris di sebut flat head syndrom  atau berkepala peyang 

bayi berkepala peyang bisa di sebabkan oleh posisi tidur si bayi terlalu lama berada pada posisi kepala miring ke kiri atau ke kanan saja saat tidur. Selain karena posisi tidur, kepala peyang pada bayi juga disebabkan oleh beberapa penyebab, yaitu:

Craniosynostosis  yang merupakan sebuah keadaan medis dimana pembentukan tulang tengkorak kepala pada bayi terbentuk secara prematur. Hal tersebut menyebabkan terjadinya ketidaknormalan pada bentuk tulang tengkorak kepala. Yang paling parah peyang yang disebabkan oleh Craniosynostosis dapat menyebabkan terjadinya penekanan pada otak bayi anda sehingga harus segera ditangani.

Tidur terlentang, meski baik untuk mencegah SIDS, tidur terlentang yang dilakukan secara terus-menerus dapat menyebabkan perubahan bentuk pada kepala bayi. Untuk itu sering-seringlah melakukan tummy time saat bayi anda bangun, untuk mengurangi frekuensi tidur terlentang pada bayi anda. Terlalu sering tidur dalam gendongan, juga bisa menjadi penyebab berubahnya bentuk kepala bayi. Untuk meminimalisir efek gendongan pada kepala bayi anda, renggangkan ikatan gendongan bayi anda agar tidak terlalu kencang mengikat. Sering-seringlah mengubah posisi gendongan anda, agar tidak terlalu lama pada posisi yang sama.

Pada bayi prematur, tulang tengkorak kepalanya belum berkembang dengan sempurna. Oleh sebab itu resiko terjadinya ketidaknormalan pada kepala lebih besar bisa terjadi.

Ciri-ciri bayi yang memiliki kepala peyang yaitu:

- Saat berada pada posisi tidur, kepala bayi lebih sering hanya menghadap pada satu sisi.

- Bayi terasa sulit merubah arah letak kepalanya, atau melihat kearah yang lain dari arah sebelumnya.

- Memiliki wajah berbentuk bulat, namun bagian belakang kepala terlihat rata.

- Memiliki ukuran kedua mata atau telinga yang berbeda.

Langkah-langkah untuk mencegah peyang pada kepala bayi anda :

- Hindari posisi tidur bayi hanya menghadap pada satu sisi saja.  Perlu anda ketahui bahwa bayi cenderung akan melihat kearah dimana anda atau pengasuhnya datang, ia akan melihat kearah pintu tempat anda masuk. Oleh sebab itu mengganti posisi tempat tidur bayi anda akan membantunya mengubah arah pandangan dari satu sisi kepala ke sisi lainnya.

Melakukan tummy time juga berguna untuk menjaga agar kepala bayi tak selalu berada pada posisi terlentang. Batasi bayi anda berada dalam posisi duduk kecuali ia benar-benar sudah mampu mengangkat kepalanya sendiri.

- Latihlah bayi anda untuk terbiasa mengubah-ubah posisi hadap kepalanya saat terlentang dengan menarik perhatiannya menggunakan mainan atau gerakan anda. Jika cara tersebut belum bisa memperbaiki bentuk kepala si kecil, segera hubungi ahli fisioterapi anak anda, untuk penanganan lebih lanjut.

- Variasikan posisi berbaring bayi Anda di atas buaian atau saat popoknya sedang digantikan baju  atau popok sehingga ia menggerakkan kepalanya ke lain arah.

- Pada saat sedang menyusui, gunakan lengan kiri dan kanan yang Anda secara bergantian untuk menyanggah kepalanya

- Pastikan Anda sesekali menengkurapkan bayi agar kepalanya tidak terlalu lama tertekan. Dalam 8 minggu pertama, bayi harus ditidurkan diatas perutnya minimal 5 menit dalam sehari. Setelah melewati masa tersebut, sesinya ditambah menjadi tiga sesi per hari yang berdurasi masing-masing 5 menit.

- Kalau bayi Anda rewel saat ditengkurapkan, berbaringlah di dekat mereka, tengkurapkan diatas dada Anda.

Selain yang disebabkan oleh Craniosynostosis, peyang memang tidak berpengaruh terhadap otak bayi anda, namun sangat berpengaruh pada penampilan fisik bayi anda kelak. Jadi sebelum terlambat lakukan pencegahan dan penanganan pada bayi anda sedini mungkin.

sumber


blog.ceaster.com - www.ceaster.com Ceaster Corp

Fakta Terpendam Tentang Yoghurt

ilustrasi

Fakta Terpendam Tentang Yoghurt - Tentu banyak diantara kita yang suka dengan minuman yoghurt, dan menurut iklan-iklan di media masa yoghurt baik untuk kesehatan. ternyata faktanya tidaklah demikian bahkan berbeda 180 derajat dari yang kita tahu selama ini.

Ada suatu artikel menarik yang membahas tentang yoghurt. artikel ini saya dapat dari buku "The Miracle Of Enzyme" yang ditulis oleh Hiromi Shinya, MD seorang Guru Besar Kedokteran Albert Einstein College of Medicine, USA.
berikut ini adalah isi dari artikel tersebut :


Baru-baru ini di Jepang, berbagai macam yoghurt, seperti “Yoghurt Laut Kaspia” dan “Yoghurt Aloe”, menjadi sangat populer karena memiliki keuntungan-keuntungan kesehatan yang dipromosikan secara luas. Namun, saya yakin bahwa semua ini adalah gambaran yang salah.

Yang sering saya dengar dari orang-orang yang mengonsumsi yoghurt adalah bahwa kondisi pencernaan mereka membaik, mereka tidak lagi mengalami konstipasi, atau pinggang mereka mengecil. Dan mereka percaya bahwa semua hasil ini berkat laktobasilus yang terdapat dalam setiap yoghurt.

Namun, kepercayaan akan keuntungan-keuntungan laktobasilus ini sejak awalnya saja sudah dipertanyakan. Aslinya, laktobasilus terdapat di dalam usus manusia. Bakteri ini disebut “bakteri yang bermukim dalam usus”. Tubuh manusia memiliki suatu sistem pertahanan melawan bakteri dan virus yang datang dari luar, jadi bahkan bakteri-bakteri yang biasanya baik untuk tubuh Anda, seperti laktobasilus, akan diserang dan dihancurkan oleh pertahanan alami tubuh jika mereka bukan bakteri yang bermukim dalam usus.

Garis pertahanan terdepan adalah asam lambung. Saat laktobasilus dari yoghurt memasuki lambung, sebagian besar dari mereka dimatikan oleh asam lambung. Oleh sebab itulah, baru-baru ini dilakukan perbaikan dan yoghurt pun dipasarkan dengan slogan “laktobasilus yang berhasil mencapai usus Anda”.

Namun, bahkan jika bakteri itu mencapai usus, apakah memang mungkin mereka dapat bekerja sama dengan bakteri-bakteri yang bermukim dalam usus?
Alasan saya mempertanyakan klaim mengenai yoghurt ini adalah karena dalam konteks klinis, karakteristik usus mereka yang mengonsumsi yoghurt setiap hari tidak pernah baik. Saya menduga keras bahwa bahkan jika laktobasilus di dalam yoghurt dapat mencapai usus hidup-hidup, mereka tidak mengakibatkan usus bekerja lebih baik, malah hanya mengacaukan flora usus.

Lalu, mengapa banyak orang yang merasa bahwa yoghurt efektif dalam memperbaiki kesehatan mereka? Bagi banyak orang, yoghurt seolah “menyembuhkan” konstipasi. Namun, “penyembuhan” ini sesungguhnya adalah suatu kasus diare ringan. Beginilah hal ini mungkin bekerja: Orang dewasa tidak memiliki cukup enzim yang menguraikan laktosaLaktosa adalah gula yang terdapat di dalam produk-produk susu, tetapi laktase, yaitu enzim yang menguraikan laktosa, mulai berkurang jumlahnya dalam tubuh kita selama kita tumbuh dewasa. Kalau dipikir, hal ini cukup alami karena susu adalah sesuatu yang diminum oleh balita, bukan orang dewasa. Dengan kata lain, laktase adalah enzim yang tidak diperlukan oleh orang dewasa.

Yoghurt mengandung banyak laktosa. Oleh karenanya, pada saat Anda mengkonsumsi yoghurt, yoghurt tidak dapat dicerna dengan baik akibat kurangnya enzim laktase, yang kemudian berakibat pada kesulitan mencerna. Pendeknya, banyak orang yang mengalami diare ringanjika mereka mengonsumsi yoghurt. Akibatnya, diare ringan ini, yang sesungguhnya adalah ekskresi kotoran stagnan yang selama itu terakumulasi dalam usus besar, secara keliru dianggap sebagai pengobatan terhadap konstipasi.

Kondisi usus Anda akan memburuk jika Anda mengonsumsi yoghurt setiap hari. Saya Dapat mengatakan hal ini dengan yakin berdasarkan hasil pengamatan klinis. Jika Anda mengonsumsi yoghurt setiap hari, bau kotoran dan gas Anda akan menjadi semakin tajam. Inilah suatu indikasi bahwa lingkungan usus Anda semakin memburuk. Alasan timbulnya bau tersebut adalah karena racun tengah diproduksi di dalam usus besar. Oleh karena itu, walaupun banyak orang membicarakan efek-efek kesehatan yoghurt secara umum (dan perusahaan-perusahaan yoghurt dengan senang hati menggembar-gemborkan produk mereka), dalam kenyataannya, banyak hal menyangkut yoghurt yang tidak baik bagi tubuh Anda.

Seperti yang telah saya kemukakan di depan, kini kita telah memasuki suatu masa saat kita harus menjaga kesehatan kita sendiri. Daripada hanya menerima informasi yang diberikan seseorang kepada Anda, kebenarannya juga perlu dipastikan dengan menguji informasi itu pada tubuh Anda sendiri.

Saat mengatakan Anda harus mengujinya dengan tubuh Anda sendiri, maksud saya bukan hanya dengan memakan atau mencoba sesuatu yang lain. Orang yang percaya bahwa yoghurt menghilangkan konstipasi karena menyebabkan diare tidak melihat keseluruhan gambarannya. Mengujinya dengan tubuh Anda sendiri berarti pertama-tama mendengarkan nasihat terbaik yang bisa Anda dapatkan, kemudian mempraktikkannya, dan akhirnya memeriksakan saluran pencernaan Anda secara teratur kepada seorang dokter terpercaya. Dengan cara ini, Anda akan dapat mengonfirmasi atau menolak hasil-hasil nasihat orang lain. Jika Anda berniat menjalani praktik Diet dan Gaya Hidup Keajaiban Enzim yang dijelaskan dalam buku ini, saya menyarankan Anda menjalani pemeriksaan endoskopi sebelum Anda mulai melaksanakannya, dan melakukannya sekali lagi setelah dua atau tiga bulan. Tanpa diragukan, Anda akan melihat perubahan-perubahan dramatis yang baik dalam karakteristik lambung dan usus Anda.

Agar dapat menjalani hidup berumur panjang dan sehat, janganlah disesatkan oleh suara-suara yang datang dari luar, condongkanlah kepala Anda dan dengarkanlah suara-suara yang datang dari tubuh Anda sendiri.

disadur dari buku "The Miracle Of Enzyme" oleh Hiromi Shinya, MD.

Sumber : http://geo-geo22.blogspot.com/2012/05/fakta-mencengangkan-tentang-yoghurt.html
blog.ceaster.com - www.ceaster.com Ceaster Corp

Zat Nikotin dalam Rokok dapat Membuat Kerja Otak Lebih Baik ?

Ilustrasi rokok

Zat Nikotin dalam Rokok dapat Membuat Kerja Otak Lebih Baik ? - Selama ini nikotin dianggap sebagai zat yang merusak kesehatan dan bisa menyebabkan kecanduan, terutama jika zat tersebut ada dalam rokok. Namun baru-baru ini kelompok peneliti yang direkrut oleh perusahaan rokok mengungkap bahwa nikotin bisa membuat otak bekerja lebih baik.

"Nikotin bisa membantu merangsang otak dan membuat otak lebih tenang," ungkap peneliti yang direkrut oleh British American Tobacco, seperti dilansir oleh Daily Mail (15/12).

Meski begitu, hasil yang kontroversial ini diklaim tidak bertanggung jawab dan hanya bagian dari akal-akalan perusahaan rokok yang membawahi beberapa merek seperti Benson & Hedges, Dunhill, dan Lucky Strikes. Uniknya, hasil ini muncul hanya seminggu setelah peneliti dari New York University mengungkap bahwa rokok elektrik mengandung lebih banyak nikotin daripada rokok biasa.

David O'Reilly, direktur dari peneliti tersebut mengatakan bahwa mengisap satu rokok atau minum secangkir kopi tak akan membahayakan. Namun klaim ini mendapat kecaman dari ahli kesehatan lain yang berpendapat bahwa hasil penelitian tersebut hanya diberikan untuk menjual rokok sebanyak-banyaknya.

Meski begitu, tampaknya ada peneliti lain yang setuju dengan pendapat tersebut. profesor John britton dari Royal College of Physicians menjelaskan bahwa mendapat satu dosis nikotin memang bisa memberikan efek positif pada otak. Namun dia juga mengingatkan bahwa nikotin bersifat candu dan bisa membuat seorang perokok kecanduan hingga otak mereka tak bisa bekerja jika tidak mengisap nikotin dalam rokok.

"Memang benar bahwa menggunakan nikotin satu kali bisa meningkatkan konsentrasi, efek ini sama dengan yang Anda dapatkan dengan mengonsumsi kafein. Namun obat ini juga bisa membuat kecanduan, dan akan ada saatnya otak Anda tak bisa bekerja tanpa nikotin," jelasnya.

Masyarakat sebaiknya tidak menelan hasil penelitian ini mentah-mentah karena mengisap nikotin dalam rokok selama jangka waktu panjang juga bisa membuat otak tak efektif dalam bekerja. Selain itu, departemen kesehatan Amerika mengungkap bahwa kebiasaan merokok bisa menyebabkan kematian, lebih banyak dibandingkan dengan kematian akibat penyakit atau kecelakaan.


Sumber : http://ilmu--komputerku.blogspot.com/2013/12/nikotin-dalam-rokok-membuat-otak.html
blog.ceaster.com - www.ceaster.com Ceaster Corp

25 Fakta Keuntungan Orang Tidak Merokok


no smoking
No Smoking

25 Keuntungan Orang Tidak Merokok - Saat ini rokok sudah menjadi masalah yang cukup meresahkan bagi kehidupan remaja, dengan berbagai dampak negatifnya rokok masih saja banyak di gunakan oleh masyarakat, terlebih kaum remaja, tentunya menghapus kebudayaan buruk ini menjadi PR bagi pemerintah, untuk segera diselesaikan.

Sebagai masyarakat yang peduli akan sesama, membantu pemerintah dalam menanggulangi masalah rokok ini adalah suatu hal yang penting bagi kita, mengingat dampak negatif yang begitu besar terhadap masyarakat terlebih kita sendiri.


Sobat remaja yang berprestasi dan terampil, tentu tidak merokok kan?, tentu ada yang menjawab saya merokok, apa ruginya, nah untuk itu kami selaku warga negara yang baik akan memberikan 25 Keuntungan Tidak Merokok bagi pembaca, langsung saja ini dia :

Seperti dikutip dari Health, peneliti dari Peninsula Medical School, Inggris menyebutkan banyak keuntungan yang akan didapatkan seandainya tidak merokok, diantaranya 25 keuntungan berikut.
  1. Anda bisa menghemat, tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang lain yang diinginkan.
  2. Anda akan menghirup lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa membuat sakit. 
  3. Anda bisa lebih pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak. 
  4. Anda akan memiliki gaya bercinta dan kemampuan seksual yang lebih baik karena aliran darah dan sirkulasinya yang lebih baik dan bersih. 
  5. Anda akan tidur lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu produksi hormon tidur. 
  6. Anda bisa punya tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan tercuri dan berkurang akibat rokok. 
  7. Anda akan terhindar dari penyakit psoriaris karena studi terkini menyebutkan ada hubungannya antara perokok dengan penyakit kulit psoriaris. 
  8. Anda akan merasa lebih hangat dan tidak kedinginan karena sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar dan menghangatkan tubuh. 
  9. Anda yang memiliki penyakit AIDS tidak akan mengalami proses kemunduran daya tahan tubuh yang lebih cepat. 
  10. Anda akan terhindar dari semua penyakit kronis yang disebabkan rokok, terutama penyakit jantung yang punya risiko 4 kali lipat. 
  11. Anda bisa terhindar dari meninggal dunia karena tumor otak karena asap rokok yang masuk ke paru-paru bisa menyebar cepat ke dalam pembuluh darah di otak. 
  12. Anda bisa memiliki gigi yang lebih bersih dan sehat karena zat kimia dalam rokok tidak masuk lagi ke mulut dan tidak akan merusak gigi. 
  13. Anda akan memiliki keriput yang lebih sedikit karena rokok bisa merusak jaringan dan elastisitas kulit setelah 10 tahun. 
  14. Anda akan memiliki indera penciuman yang lebih baik dan mengonsumsi makanan dengan lebih nikmat. 
  15. Anda bisa punya rambut yang lebih kuat dan tidak akan cepat mengalami kebotakan. 
  16. Anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat dan produktif karena jarang sakit. 
  17. Anda akan terhindar dari stres karena tekanan keluarga dan orang-orang yang ingin Anda berhenti merokok. 
  18. Anda terhindar dari batuk dan bronkitis yang mengganggu. 
  19. Anda akan menyelamatkan bayi dan anak-anak yang tidak berdosa dari gangguan asap rokok. 
  20. Anda akan memiliki sperma yang lebih banyak dan sehat karena risiko sperma cacat akibat bahan kimia rokok akan berkurang. 
  21. Anda akan lebih dicintai pasangan, menjadi pencium yang baik dan kemungkinan dicampakkan berkurang karena kebanyakan wanita tidak suka bau asap rokok. 
  22. Anda akan menjadi contoh dan figur yang baik untuk teman yang ingin berhenti merokok. 
  23. Anda bisa bernafas lebih panjang karena karbonmonoksida dari rokok tidak akan masuk ke dalam darah dan membatasi jumlah oksigen untuk bernafas. 
  24. Anda bisa punya kemungkinan untuk hamil lebih besar karena terhindar dari kanker ovarium atau rusaknya sel-sel telur dan fungsi reproduktif wanita. 
  25. Anda punya risiko melahirkan anak cacat yang lebih rendah karena zat kimia dalam rokok bisa menyebabkan mutasi gen yang diturunkan pada anak. 
  26. Anda akan memiliki umur yang lebih panjang karena setiap satu batang rokok yang dihisap bisa mengurangi 11 menit kesempatan hidup.
Dan tentunya masih banyak lagi keuntungan dari tidak merokok.Semoga menambah wawasan kita semua

www.ceaster.com Ceaster Corp

6 Cara Menjauhkan Diri dari Godaan Seksual

Ilustrasi porno.
Konsultasi
Entah bicara pada teman atau keluarga, katakan keluhan yang dirasakan tentang godaan seksual. Dengan berkonsultasi, mungkin orang terdekat bisa memberikan solusi terbaik.

Jauhi pornografi
Jika gampang tergoda dengan hal-hal yang berbau seksual, jauhi pornografi, baik yang bisa ditemukan di internet atau film. Sebab menjauhi hal tersebut sama dengan membersihkan pikiran dari keinginan bercinta.

Makan atau minum
Ketika mulai tergoda, alihkan perhatian dengan makan atau minum. Meski tidak bisa menghilangkan pikiran seksual sepenuhnya, namun setidaknya godaan tidak akan sekuat sebelumnya.

Menyibukkan diri
Lakukan hobi yang menyenangkan atau aktivitas yang membuat sibuk. Misalnya berkebun, memelihara binatang, atau memasak. Dengan menyibukkan diri, pikiran tak akan mudah tergoda terhadap hal-hal berbau seksual.

Bersosialisasi
Temukan teman-teman baru dengan cara bersosialisasi. Jangan cuma mengurung diri dalam kamar. Sebab sendirian bisa meningkatkan keinginan untuk terjebak dalam godaan seksual.

Jangan dengarkan
Entah itu cerita atau musik, jangan dengarkan segala hal yang berkaitan dengan godaan seksual. Sebab cerita atau musik juga bisa menimbulkan godaan yang sulit untuk ditahan.

Itulah beberapa cara untuk menahan godaan seksual. Jika tak mampu menahannya, hal ini bisa memicu kondisi kecanduan seksual.

www.ceaster.com Ceaster Corp

6 Manfaat Masturbasi bagi Pria dan Wanita



Masturbasi bikin tidur nyenyak
Saat hasrat seks meningkat dan saat itu tak bisa berhubungan intim dengan pasangan karena berbagai alasan, tekanan darah tentu akan ikut meningkat. Nah, inilah fungsi masturbasi, di mana ia akan mengatasi peningkatan tekanan darah dan membantu melepaskan hormon endorphin di dalam tubuh. Alhasil, Anda akan merasa lebih rileks, serta tidur lebih nyenyak.

Masturbasi mengurangi kram
Seringkali kram di area rahim saat menstruasi? Nah, ada kalanya Anda perlu nih melakukan masturbasi sehingga meningkatkan pencapaian orgasme. Saat orgasme tercapai, otot-otot akan rileks dan tidak tegang lagi, inilah mengaka kram tak lagi sering dialami.

Mencegah kanker prostat

Racun dapat mengendap di bagian organ intim pria yang dapat menyebabkan penyakit. Dan sebenarnya masturbasi membantu untuk melepaskan racun-racun tersebut dari dalam tubuh.

Disarankan bahwa seorang pria setidaknya melakukan ejakulasi 5 kali dalam seminggu agar terhindar dari ancaman kanker prostat.

Mencegah infeksi saluran kencing
Demikian pula, masturbasi dapat melancarkan saluran kencing dengan mengeluarkan sperma yang berarti keluar pula residu-residu yang mengendap dan dapat memicu terjadinya infeksi saluran kencing.

Meningkatkan immune tubuh
Ejakulasi/ orgasme melepaskan hormon cortisol, di mana hormon ini adalah hormon stres yang dapat mengganggu immune tubuh seseorang. Saat stres berkurang, tubuh cenderung lebih sehat dan bugar sehingga jauh dari ragam penyakit.

Meningkatkan keintiman
Practice makes perfect, demikianlah kenyataannya. Seorang ahli terapi seks mengatakan bahwa masturbasi akan membimbing seseorang menuju permainan seks yang lebih hot dan menyenangkan dengan pasangan. Sehingga masturbasi tak seharusnya diremehkan dan memang penting di dalam kehidupan seksual pasutri.

www.ceaster.com Ceaster Corp

Alasan Yang Menyebabkan Islam Mengharamkan Babi


Ajaran Islam mengharamkan umatnya mengkonsumsi daging babi dan atau memanfaatkan seluruh anggota tubuh babi. Berikut sepuluh alasan mengapa babi diharamkan.

Pertama, babi adalah container (tempat penampung) penyakit.

Beberapa bibit penyakit yang dibawa babi seperti Cacing pita (Taenia solium), Cacing spiral (Trichinella spiralis), Cacing tambang (Ancylostoma duodenale), Cacing paru (Paragonimus pulmonaris), Cacing usus (Fasciolopsis buski), Cacing Schistosoma (japonicum), Bakteri Tuberculosis (TBC), Bakteri kolera (Salmonella choleraesuis), Bakteri Brucellosis suis, Virus cacar (Small pox), Virus kudis (Scabies), Parasit protozoa Balantidium coli, Parasit protozoa Toxoplasma gondii

Kedua, daging babi empuk.

Meskipun empuk dan terkesan lezat, namun karena banyak mengandung lemak, daging babi sulit dicerna. Akibatnya, nutrien (zat gizi) tidak dapat dimanfaatkan tubuh.

Ketiga, menurut Prof. A.V. Nalbandov (Penulis buku : Adap-tif Physiology on Mammals and Birds) menyebutkan bahwa kantung urine (vesica urinaria) babi sering bocor, sehingga urine babi merembes ke dalam daging. Akibatnya, daging babi tercemar kotoran yang mestinya dibuang bersama urine.

Keempat, Lemak punggung (back fat) tebal dan mudah rusak oleh proses ransiditas oksidatif (tengik), tidak layak dikonsumsi manusia.

Kelima, babi merupakan carrier virus/penyakit Flu Burung (Avian influenza) dan Flu Babi (Swine Influenza).

Di dalam tubuh babi, virus AI (H1N1 dan H2N1) yang semula tidak ganas bermutasi menjadi H1N1/H5N1 yang ganas/mematikan dan menular ke manusia.

Keenam, menurut Prof Abdul Basith Muh. Sayid berbagai penyakit yang ditularkan babi seperti, pengerasan urat nadi, naiknya tekanan darah, nyeri dada yang mencekam (Angina pectoris), radang (nyeri) pada sendi-sendi tubuh.

Ketujuh, Dr. Murad Hoffman (Doktor ahli & penulis dari Jerman) menulis bahwa Memakan babi yang terjangkiti cacing babi tidak hanya berbahaya, tapi juga menyebabkan peningkatan kolesterol tubuh dan memperlambat proses penguraian protein dalam tubuh.

Ditambah cacing babi Mengakibatkan penyakit kanker usus, iritasi kulit, eksim, dan rheumatic serta virus-virus influenza yang berbahaya hidup dan berkembang di musim panas karena medium (dibawa oleh) babi.

Kedelapan, penelitian ilmiah di Cina dan Swedia menyebutkan bahwa daging babi merupakan penyebab utama kanker anus dan usus besar.

Kesembilan, Dr Muhammad Abdul Khair (penulis buku : Ijtihaadaat fi at Tafsir Al Qurâ??an al Kariim) menuliskan bahwa daging babi mengandung benih-benih cacing pita dan Trachenea lolipia. Cacing tersebut berpindah kepada manusia yang mengkonsumsi daging babi.

Kesepuluh, DNA babi mirip dengan manusia, sehingga sifat buruk babi dapat menular ke manusia. Beberapa sifat buruk babi seperti, Binatang paling rakus, kotor, dan jorok di kelasnya, Kemudian kerakusannya tidak tertandingi hewan lain, serta suka memakan bangkai dan kotorannya sendiri dan Kotoran manusia pun dimakannya. Sangat suka berada di tempat yang basah dan kotor. Untuk memuaskan sifat rakusnya, bila tidak ada lagi yang dimakan, ia muntahkan isi perutnya, lalu dimakan kembali. Lebih lanjut Kadang ia mengencingi pakannya terlebih dahulu sebelum dimakan.

Selain kesepuluh alasan diatas ternyata ada beberapa penyakit lain yang dapat disebabkan oleh babi seperti kholera babi (penyakit menular berba-haya yang disebabkan bakteri), keguguran nanah (disebabkan bakteri prosilia babi), kulit kemerahan yang ganas (mematikan) dan menahun, Penyakit pengelupasan kulit, dan Benalu Askaris, yang berbahaya bagi manusia.


www.ceaster.com Ceaster Corp

Fakta Seputar Payudara Yang Pernah Diremas


Peranan buah dada memang banyak, bukan sekedar menggoda nafsu lelaki saja, tapi buah dada sebagai bukti kalau gadis itu pernah disentuh atau tidak. Buah dada gadis yang belum pernah kena sentuh, senantiasa tegang. Tetapi kalau sudah kena sentuhan, buah dada itu tegangnya berkurang dan membesar sedikit dari pada ukuran asalnya, lebih kerap disentuh, lebih kendur. Perhatikan gadis disaat berjalan atau berlari, bergerak2 dan melambai jatuh (ke bawah) dan berbuai sekali berarti ketegangan sudah hilang. Kalau belum kena sentuhan, walaupun buah dada berbuai disaat berlari tetapi buaiannya tidak terlalu melambai2 berarti ketegangan masih ada.

Puting buah dada yang pernah kena sentuhan menjadi panjang dan terjojol (keluar) sedikit dari tempat persembunyiannya. Buah dada yang selalu kena remas akan menjadi lebih besar, dan jangan menuduh gadis yang berbuah dada besar berarti dadanya sering remas. Sebab, buah dada yang besar kena remas dan yang besar karna alami memang berbeda.

Buah dada yang kena remas menjadi besar tetapi tidak tegang. Sementara buah dada yang besar karna alami senantiasa tegang dan disaat berjalan tidak bergoyang, kalau yang kena remas bergoyang terbuai-buai seperti telinga gajah, berbuai kekiri, kekanan, keatas, kebawah terkadang melambung2 ketika gadis itu berjalan atau berlari.

Mengapa buah dada bila kena sentuhan bisa jatuh dan apa hubungan telapak tangan dengan otot buah dada? Di kala buah dada itu dipegang atau diremas2 gadis merasa gairah, disaat bergairah hormon2 akan mengisi ruang buah dada sehingga menjadi tegang. Setelah bergairah buah dada yang tegang lalu mengendur yang membuat ototnya mengendur pula. Buah dada yang kena hisap putingnya menjadi lebam, yang belum kena hisap putingnya berwarna merah jambu. Sekiranya gadis itu tidak perawan, buah dadanya jatuh terjuntai seperti buah pepaya yang terjuntai di pohon.

Pada buah dada memang mengandung seribu tanda tanya, termasuk mengetahui wanita yang sudah punya anak atau belum. Perhatikan putingnya kalau tegangnya menghala ke atas yaitu mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melahirkan, kalau putingnya senantiasa terjojol keluar dan mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melakukan hubungan badan, tetapi belum pernah beranak. Namun payudara sering kali dianggap sebagai simbol seks, sebagian besar wanita dan lelaki sangat menyukai buah dada disaat melakukan hubungan sexsual, karena mereka dapat mencapai organsme (kenikmatan) hanya karena rangsangan buah dada.

Seorang gadis jika telah dewasa, kecil kemungkinan ukuran payudaranya berubah, kecuali bila berat badannya bertambah. Pembengkakan payudara karena kehamilan, menyusui atau pengaruh pil kontrasepsi adalah bersifat kondisional. Postur tubuh yang baik akan membentuk payudara nampak lebih besar. Coba tanyakan, apakah ia senang payudaranya disentuh atau tidak? Sebagian besar wanita memiliki puting payudara yang sangat sensitif sebagian lainnya tidak, mereka mungkin ingin payudaranya disentuh atau mungkin tidak.

Tetapi umumnya wanita menyukai sentuhan lembut dan ciuman pada payudara dan juga pada puting payudara. Payudara dan putingnya akan mengeras apabila dirangsang. Begitulah tanda2 yang paling jelas bila ia terangsang, meskipun tidak semuanya demikian. Tanda2 lainnya adalah lubrikasi (pelendiran) pada liang vagina, kemerah-merahan di dada dan meningkatkan kecepatan denyut jantung dan pernafasan.

www.ceaster.com Ceaster Corp

5 Fakta Tentang Kulit Wajah


Tahukah kamu bahwa tekstur dan kondisi kulit dapat mengungkap rahasia tentang kesehatan kita, khususnya kesehatan kulit? Dilansir magforwomen, ini dia enam hal tentang kulit, khususnya kulit wajah yang belum pernah kamu ketahui sebelumnya:

1. Olahraga teratur dapat Cegah keriput
Olahraga secara teratur dapat menaikkan produksi kolagen untuk kulit, yang dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Hal ini pun membuat kulit akan terlihat sehat dan bersinar. Dengan olahraga secara rutin, maka hal ini akan sekaligus mencegah keriput.

2. Kulit bisa rusak sebelum usia 18 tahun
Kulit sebenarnya bisa rusak sebelum usia kita mencapai 18 tahun karena berbagai faktor, seperti pigmentasi, jerawat, atau bintik-bintik akibat terkena sinar matahari.

3. Tekstur kulit dapat mengindikasikan masalah kesehatan
Masalah kulit dapat mengindikasikan masalah kesehatan. Jika kulitmu terlalu kering, hal itu bisa disebabkan karena ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Jika kulitmu berwarna gelap di beberapa bagian tertuntu, maka hal itu bisa disebabkan karena kekurangan vitamin atau zat besi.

4. Setiap orang punya warna pigmen yang mirip
Diskriminasi warna kulit kerap terjadi di berbagai negara. Tapi tahukah kamu bahwa setiap orang memiliki warna pigmen kulit yang mirip satu sama lain? Naik atau turunnya pigmentasi kulit lah yang menghasilkan warna kulit gelap ataupun cerah. Pigmentasi yang padat akan menimbulkan kulit yang lebih gelap.

5. Pijat dapat membantu sehatkan kulit
Pijat dapat membantu mengurangi rasa sakit dalam tubuh. Pijat kulit wajah secara rutin akan membantu untuk menstimulasi sel kulit, yang bisa bermanfaat untuk menaikan produksi kolagen kulit. Hasilnya, kulitmu 
akan lebih muda dan sehat.

6. Tangan kotor dapat menyebabkan kerusakan kulit
Tangan kita mengandung jutaan bakteri. Jika kamu memiliki kebiasaan selalu menyentuh kulit wajah, maka akan menimbulkan jerawat pada kulit wajah. Jadi jangan menggunakan make up tanpa mencuci tangan terlebih dulu.

www.ceaster.com Ceaster Corp

Tips Cara Jauhi Free Sex dari Remaja


Masa pacaran di usia remaja terasa indah serasa dunia milik berdua. Namun tidak sedikit yang terlalu menikmati masa indah tersebut sehingga melewati zona aman seperti hamil di luar nikah, menggugurkan kandungan atau bahkan bisa bunuh diri.

Ketika pacar memaksa untuk melakukan seks saat waktu yang belum tepat, banyak remaja wanita rasanya sulit untuk mengatakan tidak. Antara takut dan tidak enak mungkin yang dirasakan para remaja wanita yang dimabuk asmara ini.

Langkah-langkah dibawah ini dapat diaplikasikan saat pacar sudah mulai 'nakal' dikutip Wikihow, Minggu (25/8/2013), yaitu:

1. Komunikasi

Pastikan siap untuk berbicara dengan pasangan tentang keyakinan tidak melakukan seks sebelum menikah. Semakin cepat hal ini dibicarakan, semakin besar pasangan memahami posisi Kamu Ladies!.

2. Jauhkan sentuhan Intim

Ketika sedang berdua dan berada di tempat yang memungkinkan hal-hal yang tidak diinginkan maka jangan sentuh spot intim.

Komunikasikan batasan-batasan pacaran Kamu dan pasangan.

3. Jangan Ragu Ucap Tidak Nyaman

Jika pasangan Kamu mengatakan atau melakukan sesuatu yang membuat tidak nyaman baik secara fisik maupun emosional, katakan padanya itu membuat tidak nyaman.

Dan mungkin Kamu katakan perasaan akan lebih baik jika hal tersebut dihentikan. Bukan dengan kalimat kasar agar pasangan Kamu mengerti, cobalah katakan dengan nada positif untuk menghindari perselisiham.

Jika pasangan Kamu tetap melakukannya, maka Kamu berhak bertindak lebih tegas.

"STOP!, saya tidak merasa nyaman lakukan hal ini."

4. Jangan Takut Ucap Kata Putus

Tidak sedikit pria langsung memahami kalimat-kalimat sebelumnya. Masih ada saja yang terus memaksa, maka jangan takut ucapkan putus.

Ladies, semua orang layak mendapatkan rasa hormat dan cinta. Ketika pasangan tidak memberikan hal tersebut kata putus bukan hal yang harus dipertimbangkan lagi.

Cinta dan seks bisa menjadi dua hal yang berbeda. Cobalah dan pastikan kalian berdua paham hal tersebut.

5. Seks tidak hanya Hubungan Seksual

Seks sebenarnya mencakup banyak hal tidak hanya hubungan seksual, ciuman mulut juga termasuk di dalamnya.

Hindari ketika ciuman yang sudah mengarah pada hal-hal yang lebih.

Jangan melakukan sesuatu yang Kamu tidak ingin lakukan, jika tidak ingin menyesal nantinya. Memang sulit ketika otak berkata Tidak namun tubuh berkata Ya.

Seks adalah sebuah pilihan, komunikasikan hal ini dengan pasangan Kamu secara matang. Karena waktu tidak bisa diulang kembali Ladies!


www.ceaster.com Ceaster Corp